Börjat träna
Som rubriken lyder så har jag börjat träna här hemma, fokus är ju att få upp bålstyrkan efter mina graviditeter. Har gjort lite över en vecka men som vanligt tappade jag fokusen i helgen. Upp igen och ta nya tag även fast träningen har gått åt helvete rent utsagt både i söndags och i måndags men idag gick det bra, kan bätte men det kommer.
Försöker även få fokus på maten och inte äta massa fika, har faktiskt lyckas ganska bra där förutom i helgen haha men som sagt nya tag där med, klarar dock inte av att äta kyckling ofta så får bli vanlig mat med lite kalorier och mer grönt..
Tror även jag ska ha en såkallad "fuskdag" så jag äter lite gott en dag i veckan men tror jag bara faller tillbaka så den karamellen får jag suga på ett tag innan jag bestämmer mig.
